Simak「Baccarat betting method」, Ini Manfaat Kesehatan yang Terkandung pada Wortel

  • 时间:
  • 浏览:0

MelBaccaraBaccarat betting methodt bettBaccarat bettiBaccarat betting methodng methoding methodanBaccarat betting methodsir Webmd, satu porsi wortel atau setengah cangkirnya memiliki kandungan:

Wortel merupakan sumber vitamin dan mineral yang penting.

Selain itu, setengah cangkirnya dapat memberikan tubuh

Baca juga: Cara Cek Status BPJS Ketenagakerjaan untuk Syarat Dapat BLT Subsidi Gaji Rp 1 Juta

Keberadaan sayuran yang identik berwarna oranye ini juga mudah ditemukan di Tanah Air.

Sayuran yang pertama kali ditanam di Afghanistan sekitar tahun 900 masehi ini mempunyai beragam manfaat kesehatan.

Wortel kaya akan beta-karoten, senyawa yang diubah tubuh mejadi vitamin A, dapat membantu menjaga kesehatan mata.

Baca juga: Viral, Video Fenomena Disebut Langit Terbelah di Pacitan, Ini Penjelasan BMKG

Wortel memiliki banyak antioksidan dan menawarkan beragam manfaat bagi kesehatan, yakni:

Apa saja nutrisi yang terkandung dalam wortel?

KOMPAS.com - Wortel menjadi salah satu sayuran yang banyak digunakan oleh masyarakat Indonesia.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.

Daftarkan email

Beta-karoten dapat memberikan perlindungan untuk mata dari sinar matahari, serta menurunkan kemungkinan katarak dan masalah mata lainnya.